ESFJ型人格，常被称作“供给者”或者“执政官”，是人群里头的“小太阳”！他们热情，尽责，合作，是天生的组织者以及协调者。要是你身旁有个朋友始终张罗聚会，记得每一个人的生日，在团队里好似粘合剂一样，那他极有可能就是ESFJ。今儿，我们就来深入聊聊这种温暖且靠谱的性格！
ESFJ型性格的核心特征是什么
人际和谐与团体归属这类外部因素，构成ESFJ的核心驱动力。他们对传统、规则以及责任感极为重视。集体认可与温馨人际关系，是他们最大的动力源头。好比武汉大雪时的“拖车侠”，主动帮受困车辆，这种实在为他人付出的行为，是ESFJ精神的体现——见他人有难，就不能不管！
他们那极其敏锐的情感雷达，能够迅速捕捉到周围人的情绪发生的变化，并且会本能地去进行安抚以及支持 。然而这也就意味着，ESFJ的情绪极易受到环境的作用和影响 。团队氛围良好之时，他们便有着十足的干劲 ；一旦出现冲突以及冷漠的情况，那他们会感受到巨大的压力以及疲惫 。他们需要那种被需要的感觉，很享受成为团队里不可或缺的“管家”这一角色 。
ESFJ型性格在职场中如何发展
在职场上，ESFJ是天生的“金牌辅助”，他们适合那种需要频繁进行人际互动、维护秩序以及和谐的工作，像教师、人力资源、客户关系管理、行政、护理等诸般领域，简直就是他们的主场，他们能够记住同事的喜好，还能组织好团建活动，进而让办公室充满人情味 。
然而，ESFJ应当留意，过度地去迎合他人，或许会使自身的职业边界变得模糊。举例来说，在学会胖东来“人性化管理”达到第二年之际呢，即便永辉又出现了亏空21亿的情况，这便表明仅仅是单纯模仿服务精神，要是没有成熟的商业逻辑予以支撑，那是根本行得通的事。ESFJ在职场上还得学会在悉心照顾他人感受跟坚持原则、推动效率之间寻觅到平衡，以此来避免陷入“老好人”的陷阱。
ESFJ型性格的恋爱与婚姻模式
在亲密关系里头，ESFJ简直就是那种彻头彻尾的“付出型”伴侣，他们会通过那种毫无遗漏的关怀以及切实可行的行动去展现爱意，比如说记住所有提及的纪念日，用心去备好饭菜，将家人照料得妥妥当当。就如同那位持续15年为妻女购置黄金的男子，如今估值超过170万，这般长久、稳定且实在的付出，恰恰是ESFJ式浪漫的最为尽情的显示。
他们殷切盼望稳定且可预见的家庭生活，极为看重婚姻的传统形式以及家庭责任。然而问题或许在于，他们偶尔会单方面付出过度，期盼对方以同样的方式予以回馈，要是对方并未做到，就极易心生委屈。ESFJ得学会表达自身需求，而非默默付出后指望对方“猜得到”，与此同时还要给伴侣留出述说爱意的空间。
ESFJ型性格可能面临哪些挑战
最大的挑战源自对批评以及冲突的恐惧，ESFJ期望人人都喜爱自己，一旦遭受拒绝或者负面评价，内心便会涌起巨大的波动，他们有可能为了维系表面的和平而压制自身的真实想法，如同那句网络调侃“眼神给出去”，然而ESFJ常常会选择把不满吞回去，自己进行内耗，。
又一个挑战在于过度倚赖外界的认可，他们的自身价值感紧密地附着于他人反馈以及集体评价之上。一旦环境发生变动，比方团队解体亦或重要关系瓦解，他们极易陷入迷失状态。学会组建稳固的自我内里，而非全然从外部摄取能量，这是 ESFJ 一辈子都要修习的功课。
如何与ESFJ型性格的人相处
铭记两个字：认可！，给予他们诚挚的感激以及公开的夸赞，比任何事物都更具效用。，针对他们身为集体所做的繁杂工作——诸如组织聚餐、调节氛围——予以赞赏，他们会认为所有付出皆有价值。，千万不要将他们所做之事视作理所当然！
交流之际，尽可能防止径直、锐利的批判。能够运用“肯定加上建议”的形式，举例来说，“你筹备的资料极为周全，要是数据层面能够更加突显一点那就越发完备了”。敬重他们的感受以及价值观，对于他们所维护的传统还有仪式感怀有敬意。你会发觉，获取一个 ESFJ 的友情，就等同于得到了一位最为忠诚的支持者。
ESFJ型性格如何自我提升与成长
ESFJ能够尝试去练习“课题分离”，也就是要分辨清楚什么是属于别人的事情，什么是属于自己的事情。并非是所有人的情绪都得由你来承担责任，适度的“冷漠”其实是一种自我保护方式。可以从一些小事着手，比如说拒绝一次自己不太愿意参加的聚会，去体会一下天没有塌下来时的那种感觉。
为自身特意留出独处的时段，去培育一些纯粹是为了让自己感到欢乐的喜好。没必要始终充当照顾他人的角色。与此同时，能够适度留意一些更为宏观、抽象的话题，以此拓展认知的边界，不要让自己全然沉浸于具体的人情世故之中。就如同关注“震撼！漠河再次出现璀璨极光”这种自然奇观一样，也能够使心灵从日常琐事里脱离出来，获取片刻的广阔。
你是不是ESFJ，又或者你身旁存在着这样一位既温暖且还爱操心的ESFJ友人，赶紧来到评论区去分享你们之间的那些事儿，为这群被称作“人间小太阳”的人点个赞！
