ESFJ型人格，那可是人群当中的“小太阳”呀！热情、负责、乐于助人，讲的就是这一类人。你是否有的时候在身边总会有那么一两个朋友、专门爱去安排各种事情？还把众人都关怀得面面俱到的呢？他们极有可能就是ESFJ！今天我们就详细地去阐述一下这种人格，瞧瞧他们的魅力究竟处于何处，又有可能会碰到什么样的“甜蜜的困扰”。
ESFJ型人格的核心特质是什么
ESFJ是典型的被称为“供给者”以及“协调者”的类型，他们所具备的能量源自外部周边世界，尤其非常喜爱同他人进行交往互动，你能够将他们想象成为团队之中的类似“定海神针”的角色或者是充当家庭里类似“顶梁柱”的角色，他们天生便在维护和谐、给予实际支持方面有着擅长的能力。
他们对传统、规则以及责任感甚是看重，期望所有的一切都能够有条不紊。ESFJ具备很强的共情能力，能够敏锐地发觉其他人的情绪与需求，而且会全力以赴地去予以满足。他们渴盼被他人需要、被他人认可，一句诚挚的 “谢谢你” 便是他们最为强大的动力！
ESFJ在职场中适合做什么工作
ESFJ是生来的组织者以及服务者！那些有着需要频繁人际互动情形的、能够直接对他人予以帮助的岗位，简直就是他们发挥特性的主场所在。教师、护士、客户关系经理、人力资源工作者、活动策划者、行政管理者等等这些角色，能够让他们所具备的天赋得以最大程度的发挥。
他们对冲突以及混乱并不喜欢，稳定的、有序的、有着清晰流程的工作环境，才是最合他们心意的。在团队协作里头，ESFJ常常是那个操心程度最高、主动去承担杂事最为积极的人，是老板颇为得力的助手，还是同事温暖贴心的伙伴。最近报道新闻提及“全网最听劝妈妈1分钟视频报价3万”这件事存在吧？这种开展工作存在讲究高情商沟通、敏锐地捕捉对方需求、建立信任感这些要点的情况，ESFJ去做的话或许也具备很大潜力！
ESFJ在人际关系中的表现如何
被称作“友谊之星”以及“家人守护神”的 ESFJ ，他们对热闹有着喜爱之情，朋友间的聚会常常都由他们去发起并且负责操办。他们能够记住朋友的生日以及喜好之处，在你有着需要的时刻会在第一时间现身，给予最为实际的那种帮助，这种帮助有可能是热气腾腾的饭菜，也有可能是陪着你前往一趟医院。
处于亲密关系里，他们身为忠诚且体贴的伴侣，会将家庭置于首要位置，致力于营造温馨又有爱的氛围 。然而，他们偶尔会过度给予，期望对方也能馈以同等的情感回应，一旦感觉遭到忽略或者未被感激，内心便会极其受伤 。
ESFJ型人格可能存在哪些短板
人并非完美无缺，ESFJ类型所具有的那种“热心肠”，在某些时候是会转变为一种负担的，，这种情况是存在的。他们对于他人的看法以及社会的评价，持有着过度在意的态度，极易为了去迎合外界，从而压抑自身真实的需求，如此一来，活得就会略显疲惫。他们对于批评表现得极为敏感度，哪怕仅仅只是一点不同的意见，都具备有可能致使他们产生被否定、被攻击的感觉 。
他们有着倾向于去回避掉冲突的情况的特点，有时候会出于为了表面呈现出和谐的目的而去回避问题，最终导致问题反而越发积累得深厚起来。在进行决策的时候，可能存在过于依赖传统或者他人经验的现象，对于那些新颖的、能够打破常规的想法会本能地产生感到不安的情绪。就如同网上有人发出感慨说“体会到了什么是‘修为尽失’”那样，ESFJ在感觉到自己的付出不被看见、秩序遭受到被打破的时候，也有可能会出现有着类似的挫败感的状况。
如何与ESFJ型人格的人更好地相处
与ESFJ相处，要记住这八个字：真诚地去感谢，明确地来沟通！对他们所付出的一切，得一定要及时地给予肯定以及感谢，这可是他们情感方面的“加油站”了。在和他们进行交流之际，尽量做到直接些、清晰些，要避免那种模棱两可的情况，要是拐弯抹角的话就会让他们焦虑不安。
要是存在不一样的见解，留意表达方面的方式，先对他们的起始点以及付出予以肯定，接着再以温和的方式提出你的观点。尊重他们所具有的秩序感，要是打算前往他们家中进行拜访，最好事先打招呼。多多邀请他们参与集体活动，使得他们体会到自身是被需要以及被欢迎的。
ESFJ型人格如何实现自我成长
亲切的ESFJ们，针对你们而言最为关键需要去学习的那一堂课乃是“自我关怀”！请一定要记好，在去将别人照亮之前之先，务必得保证一下自身的电量是充足着的。尝试着按照一定频次给自己留出能够独自相处的时间，去问一问自己：“我此时此刻真正寻觅的是什么？”。
通过练习说“不”，并非是要拒绝给他人提供帮助，而是要去明确出健康的界限，且允许自身能够不那么尽善尽美，同时允许别人偶尔会感到失望，这是没有关系的，还要尽力试着去接触一些全新的观念，像是去瞧瞧哲学、艺术，或者去了解一下类似“具身智能”这样前沿的科技，以此来拓宽自身的认知边界，进而明白世界并非是简单的非黑即白。
在当前这种状况之下，你们已然达成了足以称得上良好的程度态势！此刻现如今，是时候将一部分温柔以及关注，留给你们自身自己了。
提及至此，我要询问各位读者，你身旁存在ESFJ型的友人或者家人吗？他们所做的最令你感动的一件事情是什么呢？赶快来到评论区去分享你的经历，让我们一同为这些“人间小太阳”予以点赞！要是认为文章具备帮助，也千万不要忘记分享给更多的人哟！
